Belleza

¿Qué tan bello/a te sientes? Esta pregunta sonará rara pero es importante. No estoy hablando acerca de sentirse bello/a o atractivo/a para otras personas, sino para ti mismo/a.

“La gente a menudo dice que la belleza se encuentra en el ojo del observador, y yo digo que la cuestión más liberadora acerca de la belleza es darse cuenta de que tú eres el observador.”

Desafortunadamente muchos de nosotros tenemos problemas acerca de sentirnos bellos. A menudo nos criticamos, sentimos que nuestro vientre está gordo ó quizá no nos guste nuestra cadera o los muslos.

Generalmente no estamos a gusto con nuestra apariencia y tenemos que tener muy en cuenta que el sentirnos bellas/os tiene poco que ver con la apariencia y mucho con nuestras creencias.

Tenemos que trabajar para cambiar la energía rápidamente hacia algo más positivo antes de hacer decisiones que saboteen la salud.

Sabemos de muchas personas que no son consideradas atractivas bajo los estándares tradicionales, pero se ven maravillosas. Se sienten hermosas y sexys por dentro y eso lo irradian.

¿Sabías que los pensamientos y los sentimientos que tienes acerca de tu cuerpo afectan las células y cómo éstas se comportan? 

El biólogo Bruce Lipton dice “las células de tu cuerpo reaccionan a todo lo que tu mente dice”. Tus células están escuchando todo lo que te dices. ¿No crees que a tu cuerpo le encantaría que anduvieras por todos lados sintiéndote bella/o? ¿No te encantaría sentirte bella/o?

Podrás pensar y decirte, no me puedo sentir bella/o hasta que pierda cierta cantidad de kilos o no me puedo sentir bella/o porque estoy muy vieja/o y tengo arrugas. Tu puedes cambiar esas creencias.

La verdad es que te puedes sentir bella/o tal y como eres ahora.

Mereces sentirte bella/o y esto le dice a tu cuerpo que lo amas y adoras. De hecho, refuerza tu sistema inmunológico. Al cambiar tu sentir y considerarte más bella/o comes mejor y te cuidas mas.

Desde el fondo de tu Ser interior cambia, llena de amor tu cuerpo. Reflejarás el amor y ésto equivale a belleza. Verás al mundo con los ojos de amor y encontrarás belleza por donde quiera que vayas. Ámate y en consecuencia el mundo te amará. Agradezcamos por la belleza que nos rodea.

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Este es el mensaje de Deepak el día de hoy.

Dia 10 - Viviendo desde nuestro Centro.

"Credulidad consiste en aceptar las afirmaciones del alma; incredulidad es negarlas" - Ralph Waldo Emerson

Durante los últimos días hemos aprendido lo poderosas que son las creencias medulares y cuando estas brotan desde el fondo de tu verdadero Ser. En la meditación de hoy descubrimos que este poder y dinamismo vienen de la quietud y silencio de nuestro verdadero Ser. Si nuestras creencias están comprometidas y no obtenemos el resultado esperado, entonces tendremos que regresar a la quietud de nuestro verdadero Ser y rectificar la creencia.

Por ejemplo, si la segunda creencia central “soy una persona valiosa” está comprometida, podrías no ver esta creencia reflejada en la forma en que otros te escuchan y consideran. En cambio, podrías encontrar que los demás son irrespetuosos y no te toman en serio. En lugar de reaccionar a este comportamiento, puedes reflexionar y volver a tu centro silencioso – tu verdadero ser – y alinearte con la verdad, con el sentido real de valor y aprecio.

El aceptar que tenemos responsabilidad sobre lo que creemos, creamos nuestra realidad. Debemos actuar basándonos en la paz y tranquilidad, confianza y certeza de nuestro verdadero Ser. Tu tienes el control, no estás siendo controlado. Tu escribes la historia.